Wednesday, July 31, 2013

Rage or Anger

I am angry because my landlord has been very rude to me recently. He has been treating me as if I am a potential criminal. I understand he is concerned about his business and property, but I don't think I deserve that or did anything wrong to cause him behave in that way. I already told him I would take care of things, but he repeats again and again as if I will run away without taking care of things. Generally, he speaks whatever he wants to speak and don't listen to what other people want/have to say.

I hope I can protect myself better. I hope I can speak to him in a more assertive way and argue with him in a calm way. Now I consider writing a letter to him. Do I have to?

분노가 고여들거든 - 탁낫한 스님 

분노가 고여들거든 
그대 마음속에 분노가 고여들거든 
우선 말하는 것을 멈추십시오. 

지독히 화가 났을 때에는 우리인생이 
얼마나 덧 없는가를 생각해 보십시오 
서로 사랑하며 살아도 벅찬 세상인데 
이렇게 아옹다옹 싸우며 살아갈 필요가 있겠습니까. 

내가 화가 났을 때 내 주위 사람들은 
모두 등을 돌렸습니다. 

그러나 내가 고요한 마음으로 
웃으며 마주칠 때 많은 사람들이 
내 등을 다독거려 주었습니다. 

그리하여 난 알 수 있었습니다. 

내게 가장 해가 되는 것은 바로 
내 마음속에 감춰진 분노라는 것을 말입니다. 

나는 분노하는 마음을 없애려고 노력 합니다. 

고요하고 편안한 마음으로 내 마음을 다스릴 때 
많은 사람들이 나에게 사랑으로 다가올 겁니다. 

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